zeige, dass du gewillt und motiviert bist, dann wird dir auch mit KH und co geholfen.
so mach ich das zumindest. habe einfach keine zeit, jedem alle GÜ zu zeigen.

da die meisten eh nur "fitness" machen wollen, kommen die auch ohne KH und co klar.

wer es hardcore will, der kriegt auch Güs gezeigt.
setzt voraus, dass dein trainer ein wenig ahnung hat...