Latziehen

[Chrisio94]

Frage : Sind Klimmis im OG nicht besser für den Lat
?

[Dean_Ramsey]

Frage : Sind Klimmis im OG nicht besser für den Lat
?

ich persönlich finde, dass klimmzüge generell besser sind als latziehen, egal jetzt in welcher griffvariante. es soll aber auch leute geben (mich einbezogen), die gerade am anfang, wenn sie noch untrainiert sind, nicht in der lage sind überhaupt einen klimmzug auszuführen. für die ist es sicherlich besser mit dem latziehen anzufangen, bis sie genug kraft aufgebaut haben, um klimmzüge auszuführen.

[leichtmatrose2]

Frage : Sind Klimmis im OG nicht besser für den Lat
?

Nein, die ROM ist bei engen Klimmzügen im UG größer!

[m0rcin]

ganz klar eng zur brust, und am besten nicht latziehen sondern klimmzüge

[tezla]

für klimmzüge bin ich leider noch zu schwach, ich schaffe da vielleicht 2 oder 3 bis jetzt
aber ich arbeite dran