also etwas erscheint mir doch recht suspekt.. du kannst keinerlei Belatungen für den Bauch vertragen (Klimmzüge, Kreuzheben etc.) aber du gehst ins Boxen.. wo ist da die Logik.. wenn du heftige Schläge in der Bauchregion kriegst müsste das doch eine deutlich grössere Belastung sein als z.B. Klimmzüge..?
Zitat von -theANIMAL-
Du MUSST schon mit SAUBERER Technik heben!
Und das sollten deine Bauchmuskeln auch aushalten können sonst kannst dein Boxen auch vergessen (schläge gegen den Bauch?!? )
Zitat von LuckySlevin
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