Was will ich erreichen....

Weniger Fett, mehr Muskeln, mehr Ausdauer....um es mal kurz zu machen....

Lese schon den ganzen Vormittag.....aber das wird wohl noch was dauern, bis ich hier qualifizierte Kommentare verfassen kann.

Bis es soweit ist, begnüge ich mich mit meinem fundierten Halbwissen und lerne von den Erfahrenen unter euch...^^

lg