....Nach einiger Zeit und Suche im Netz habe ich mich entschlossen, mich mal in einem entsprechenden Forum anzumelden.

Ich bin seit 2009 im Studio angemeldet und bis auf 2 längere Auslandsaufenthalte von jeweils ca. 7 Wochen war ich regelmäßig da.

Nachdem ich, wenn es ums Essen geht einfach zu inkonsequent bin, habe ich mir gedacht, dann muss ich einfach MEHR Sport machen...

Was mich hier jetzt interessiert sind Trainingpläne, welche "Hilfsmittelchen" taugen was, welche Übungen machen andere etc...

Ich hoffe auf eine schöne Zeit bei euch...

lg