Ich persönlich fände es für mich zuviel.
Pauschal kann man das ja nie sagen, wenn sie der Meinung ist, dass sie volle 7 Tage brauch soll sie sich die nehmen. Mir reichen meistens 1-2.
Regeneration ist meiner Meinung nach unabhängig von Trainingserfahrung und Geschlecht.