Cratin würde ich gerade in stressigen Zeiten empfehlen, da es ja auch die Regeneration fördert. Nur mit der ständigen Wärme bzw. dem ständigen Schwitzen könnte das in deinem Falle ein Problem werden. -> Stichwort Dehydration, zumal du ja bei Creatin schon unter normalen Umständen lieber nen Liter Mineralwasser mehr schütten solltest. Fazit: Ich würds lassen ...