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Captain Leeroy Sansibar
Gast
Man kann beim reinen Kraftsport auch die Kraft Ausdauer trainieren, wohingegen man sich beim reinen Ausdauersport eben auf die Ausdauer beschränkt...richtig so oder sieht das jemand anders?
Und warum läuft man mit mehr Ausdauer eigentlich schneller? Wenn ich ne gute Beinmuskulatur vorweisen kann, kann man doch zumindest bei kurzen Sprints mithalten oder irre ich? (Unter der Vorraussetzung, dass die pure Masse nicht alles zunichte macht)
Und nehmen wir mal Strongmen als Vorbilder, die Kerle ham auch ne ganz enorme Ausdauer sonst würden die keine einzige Disziplin durchstehen.
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