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Discopumper/in
Ausdauersport & Kraftsport
Hallo 
Ich spiele schon seit mehreren Jahren Badminton im Verein (auch regelmäßige Spiele) & wollte mal wissen ob das negative Auswirkungen für den Muskelaufbau hat.
Meine Woche sieht wie folgt aus:
Sonntag: TE1 (Beine, Rücken, Bizeps, Bauch)
Montag: TE2 (Brust, Trizeps, Schultern, Nacken)
Dienstag: Badminton-Training
Mittwoch: TE1 (Beine, Rücken, Bizeps, Bauch)
Donnerstag: TE2 (Brust, Trizeps, Schultern, Nacken)
Freitag: Badminton
Samstag: Ruhetag
Danke schoneinmal im Vorraus
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Von welchem Umfang sprechen wir?
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Discopumper/in
 Zitat von PhilippAlex
Von welchem Umfang sprechen wir?
Auf was ist das jetzt bezogen ?
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Moderator
Wieviel threads möchtest du eigentlich noch eröffnen?
Langt dir dieser nicht?
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=218921
Immer wieder selbe oder ähnliche themen sind irgendwann nervend und vor allem langweilig.
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Deine Ambitionen sind wohl das Forum zu zuspamen und die Stickys nicht zu lesen?
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