werd nicht gleich so "zickig"...
Du solltest einfach mehr essen. Ich bin kein Kalorienzähler und kann dir nicht sagen, wie viel kcal ein Fetnessriegel hat, aber grundsätzlich solltest du dich von Haushaltszucker weitesgehend fernhalten und dann einfach mal mehr Gemüse, Fleisch, Fisch, gute Fette (Nüsse, Avokados). Je nachdem wie du auch langkettige KH reagierst (also Haferflocken, Reis, VOLLKORNBROT), solltest du diese in Grenzen halten und Abends vor dem zu Bett gehen weniger KH essen, aber morgens mehr.. blablabla
Das ist soviel an Infos, das können wir dir gar nicht alles hier vorkauen. Investiere einfach mal an einem Tag nach deinen Klausuren etc. ins einlesen und wenn du dann noch mehr Fragen hast, die etwas konkreter sind, dann kannst du die gerne stellen. Die Leute hier sind i.d.R. hilfsbereit, aber sie reagieren allergisch auf Leute die nicht lesen wollen/können
schönen Tag noch!