Welches KH Pulver für Massewachstum?

[Hiroshige]

Iss doch jeden Tag noch extra einen Kuchen, gibt doch die 400g Dinger für 1€.
Bevor ich mir so eine teure Zuckerpampe kaufen würde, würde lieber nen Kuchen essen.
Zu den normalen Mahlzeiten am Tag versteht sich, die sollten dann ausgewogen sein.

[r00f]

poste doch bitte nicht solchen quatsch.

Macht des soviel Unterschied was man da für Zucker nimmt?
Kommt doch nur auf die Insulinausschüttung an, damit das Whey schnell ins Blut kommt. Dachte ich bisher immer.

Sry für die falschen Infos, man lernt nie aus und ich hab noch ne Menge zu lernen...

[simme]

Macht des soviel Unterschied was man da für Zucker nimmt?
Kommt doch nur auf die Insulinausschüttung an, damit das Whey schnell ins Blut kommt. Dachte ich bisher immer.

Sry für die falschen Infos, man lernt nie aus und ich hab noch ne Menge zu lernen...

Google mal Fruktose/Körperfett.

[r00f]

Google mal Fruktose/Körperfett.

Okay, überzeugt.

Fructose is ja ziemlich böse... hätt ich so nicht erwartet.

[H_D]

Macht des soviel Unterschied was man da für Zucker nimmt?
Kommt doch nur auf die Insulinausschüttung an, damit das Whey schnell ins Blut kommt. Dachte ich bisher immer.

Sry für die falschen Infos, man lernt nie aus und ich hab noch ne Menge zu lernen...

und schau mal nach dem nutzen von saccharose.
grad wenn du nicht soviel ahnung hast, dann gib nicht blindlings irgendwelche tipps ab, bevor sich hier noch jemand mit noch weniger ahnung zig esslöffel zucker aus dem küchenschrank der mama reinzieht

[ehestgutajünge]

also ist peak glucofast für hardgainer die bossle zunehmen wollen geeignet oder nicht
?

[powersofti]

also ist peak glucofast für hardgainer die bossle zunehmen wollen geeignet oder nicht
?

Ein Hardgainer isst zu wenig

[Hiroshige]

Ein Hardgainer hat keinen Willen viel zu essen. Ich verstehe nicht warum du dir leiber so teure Zuckerpampe mit Wunderhoffnung kaufst anstelle einfach jeden Tag noch extra einen Kuchen zu essen.

[kleberson]

Ein Hardgainer hat keinen Willen viel zu essen. Ich verstehe nicht warum du dir leiber so teure Zuckerpampe mit Wunderhoffnung kaufst anstelle einfach jeden Tag noch extra einen Kuchen zu essen.

Eben.
Was gibt es schöneres als sich Schaufel weise KH reinzuhauen? Wenn man diese dann noch wirklich benötigt umso besser. Das ist ja allgemein eines der großen Vorzüge von BB. Viel Fressen ohne dick zu werden.
Da gibts doch so leckere und geile Sachen. Versteh es auch nicht, wie man sich da lieber für viel Geld ein Pulver kaufen will.

Man bestellt sich ja auch keine Gummipuppe, wenn nebenan eine heiße Nymphomanin wohnt.

[Schabernack]

2x am Tag 100g Haferflocken in den Mixer/Zerstückeler, halber Liter Milch dazu und ggf. für den Geschmack nen Löffel Kakao-/Proteinpulver. Macht relativ "gesunde" knapp 1000kcal, ist in 5min zubereitet und getrunken und kostet ein paar Cent.