Geheimnis von pump und kontakt

[kleberson]

Mal ins Blaue geraten.
Du isst zu wenig und du hast noch überhaupt keine Muskeln um was zu sprüen?

Gib mal ein paar Daten preis.

+ Zusatzfrage: Wieviel Wasser trinkst du am Tag?

[Steffen L.]

was ist kontakt?

[Hiroshige]

was ist kontakt?

Weißt du das nicht???
Hab ich mich gar nicht getraut zu fragen.

[kleberson]

Kontakt = Muskeln bewusst ansteuern bzw. Zielmuskel spüren

[r00f]

So gehts mir mit dem Lat, ansprechen ja, kontakt nein..

[Hiroshige]

Kontakt = Muskeln bewusst ansteuern bzw. Zielmuskel spüren

Habe ich mir fast schon gedacht. Deswegen meine Vermutung mit dem zu wenig essen und von dir mit dem zu wenig trinken. Da sind dann wohl nicht genug Nährsotffe im Körper, wenn es sich dabei noch um einen Anfänger handelt, ist überhaupt keine Muskelsubstanz da die man spüren könnte.

Ach und an was ich bei dem Wort Kontakt denken musste war die Szene aus Predator wo der Cowboy dann mit der Mini Gun seine Show abzieht.

[kleberson]

Ach und an was ich bei dem Wort Kontakt denken musste war die Szene aus Predator wo der Cowboy dann mit der Mini Gun seine Show abzieht.

Da lernt man 20 Jahre nach der Veröffentlichung und 50mal anschauen doch noch was.
Dachte bisher immer, der würde "Konter" rufen

[Hiroshige]

Dachte bisher immer, der würde "Konter" rufen

Das ergibt doch gar keinen Sinn.

[Legomeister]

Gibt es diesen "Kontakt" auch nicht bei isolierten Übungen?

[vaya1989]

Gerade bei denen