Magnesium nehm ich die 400er + B-Vitamine von Doppelherz aus´m Rossmann.
Zink hab ich aktuell noch die von Weider, aber da die Dosierung scheinbar einfach mal so halbiert wurde schau ich da auch grad nach alternativen.
Denk mal dass ich demnächst das hier nehmen werde:
http://www.amazon.de/Scitec-Nutritio...1605159&sr=1-3