Zitat Zitat von david2kkk
koennt ihr nicht ma antworten ? ist doch egal wo er seine fragen stellt !
Ich hab keine ahnung von trainingsplänen, ich schneide die pläne nur auf mich selbeer zu !
wieso soll man hier nochmal ne seite schreiben über ein thema zu dem es schon die antworten gibt an ner anderen stelle!?