Zitat Zitat von dennis79
Beneide ein wenig die Ekto Fraktion die aus dem Kampffressen eine Tugend machen darf (im Namen des Sports), ich esse nämlich sehr gern....
Kannst den Neid wieder abstellen. Essen zu "müssen" ist nix schönes.
Außerdem ist es imho einfacher, abzunehmen als zuzunehmen - irgendwann kann ich einfach nix mehr essen, aber weniger essen geht immer mit Willenskraft


Ich esse mich in der Regel fast satt, also satt aber nicht gestopft. Wenn ich mich vollstopfe, esse ich nicht so viel mehr bin aber doppelt so lange voll, esse also insgesamt weniger pro Tag.