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Supp. Moderator
 Zitat von Hizard
Wollte das BE auch mal ausprobieren...
Ist die Dosierung dann stark körpergewichtsanhängig oder lieber gleich etwas mehr nehmen ??
Turbo, wie würdest du die Einnahme empfehlen? 1x6 Kapseln, 3x2 Kapseln, 6x1 Kapsel, ...
Wäre es sinnvoll noch mit anderen BE-haltigen Produkten zu ergänzen wie z.B. Anabolic Protein oder Leusteron ?
ja diese ergänzung wäre sehr sinnhaft! eine portion whey fusion oderr anabolic protein beinhalten ja schon 90mg BE, also hast du hier sogar noch ein paar kapseln gespart.
es gibt mehrere möglichkeiten BE einzunehmen.
ich habe während der letzten kur zyclisch dosiert d.h. rund ums training 6 kapseln genommen, 3x davor und 3x danach. an trainingsfreien tagen jeweils einen apf shake zur mahlzeit (3x).
das hat bei mir unglaublich gut reingehauen!
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 Zitat von turbo-d
ja diese ergänzung wäre sehr sinnhaft! eine portion whey fusion oderr anabolic protein beinhalten ja schon 90mg BE, also hast du hier sogar noch ein paar kapseln gespart.
es gibt mehrere möglichkeiten BE einzunehmen.
ich habe während der letzten kur zyclisch dosiert d.h. rund ums training 6 kapseln genommen, 3x davor und 3x danach. an trainingsfreien tagen jeweils einen apf shake zur mahlzeit (3x).
das hat bei mir unglaublich gut reingehauen!
...Also hast du jeweils an Trainingstagen immer 6 und an traininsfreien Tagen eig garkeine Kapseln genommen, sondern nur das APF ?!
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Supp. Moderator
 Zitat von Hizard
...Also hast du jeweils an Trainingstagen immer 6 und an traininsfreien Tagen eig garkeine Kapseln genommen, sondern nur das APF ?!
genau!
durch das APF sind es dann etwa 300mg pro tag was 3 kapseln ecdysone entspricht.
so gewöhnt sich der körper nicht so schnell an hohe dosierungen und man kann die kur ohne weiteres auf 6 wochen verlängern, vorher war bei mir nach max 4 wochen schluss.
der effekt auf das training ist auch ziemlich geil, kraft, pump&power sind enorm erhöht!
versuch es doch einfach mal!
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Eigentlich ist der Turbo die Person hier im Thread , an die ihr die Fragen
stellen sollt . Er ist in Sachen Ecdysone der Spezialist. Ich führe hier bloß ein paar
Experimente durch, und mache natürlich einige Fehler.
Ich habe mein Beintraining etwas reduziert zu Gunsten der Intensität :
Beinpressen 45 Grad 3 x 20,15,12
rumänisches Kreuzheben 2 x 12,6 ( nicht verwechseln mit KH ohnBeinbeteiligung)
Wadenheben stehend 1 x 12-15
Wadenheben sitzend / Reduktionssatz 1 x 10 ( 8 ) ( 7 )
Habe das Gefühl , dass mich etwa von Innen nach Außen ausdehnt. So ein
einzigartiges Gefühl. Heute Nacht habe ich sehr Erlebnis voll geträumt. Vermutlich
wachse ich wieder.
Ich habe mein Protein - Konsum um 1 Hähnchenbrust erhöht , dafür verringerte
ich etwas KH und werde paar Nüsse weniger essen.
Vor einer halben Stunde , nahm ich die ersten der 6 , 2 Kapseln Ecdys dazu
5g Kreatin und viel Wasser. Jetzt wird gegessen
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