zwangspause was tun?

**steppo25** · 10.04.2011, 18:02

2 Monate Pause ist (fast) "gar nichts"
Bei schwachen Waden wären, immerhin, alle 2 Tage "Waden sitzend" möglich, aber wem sind die Waderln schon soooooo wichtig ausser manchem Fetischisten *PFEIF*

***Kraftvoll333*** · 10.04.2011, 18:40

Wenn schmerzen da sind wirds lustig,

***Chaostheorie*** · 11.04.2011, 00:19

Cardio und Diät bietet sich an..

**proteinjunkie** · 11.04.2011, 18:36

Ja habe mir doch nicht die Rippen gebrochen sondern nur geprellt.
Heißt allerdings nichts anderes fürs erste kein training mehr.

ich hab mich jetz dafür entschieden solange ich nicht trainiren kann diät und cardio zu machen.
beim cardio darf ich bloß nicht übertreiben ansonsten is alles inordnung!

mfg