Entwicklung

[Tanecious D]

http://www.youtube.com/watch?v=ggiYjRelWgc

Ich schmeiß mich weg... was'n das für ein Schei**

[:'D]

Ich schmeiß mich weg... was'n das für ein Schei**

So schei** kann das ja nicht sein, guck dir doch mal an wie durchtrainiert der typ im video ist

[Tanecious D]

So schei** kann das ja nicht sein, guck dir doch mal an wie durchtrainiert der typ im video ist

Ja..stimmt genau... Der Gürtel hier funktioniert ja auch. Guck dir doch mal an, was der Typ auf den Bildern für n Bauch hat....

http://www.wellnessproducts.ch/?page...at=67&id=66113

[FelixPusher]

So schei** kann das ja nicht sein, guck dir doch mal an wie durchtrainiert der typ im video ist

Muss ich unbediengt ausprobieren, dann werd ich hoffentlich auch son Tier wie der

[daboerne]

Ich weiß gar nicht was ihr habt.

Ich wette dieses Training würden die meisten hier nicht einmal ansatzweise schaffen, weil ihnen vorher die Puste ausgeht. Für ein starkes Herz-Kreislaufsystem ist dieses Training sehr gut.
Kenne genug Typen die mit dicken Armen rumlaufen, aber dann bei Sportarten wo es um richtige Fitness geht total versagen, fast schon wie schwer Übergewichtige.

[xyceat]

Ich weiß gar nicht was ihr habt.

Ich wette dieses Training würden die meisten hier nicht einmal ansatzweise schaffen, weil ihnen vorher die Puste ausgeht. Für ein starkes Herz-Kreislaufsystem ist dieses Training sehr gut.
Kenne genug Typen die mit dicken Armen rumlaufen, aber dann bei Sportarten wo es um richtige Fitness geht total versagen, fast schon wie schwer Übergewichtige.

Naja sorry, aber wenn ich BB betreibe,... naja gut hier muss ich den Satz schon abbrechen, ich würde jetzt nicht behaupten, dass ich wirklich BB betriebe. Ich würde sagen ich arbeite an einem athletischen Körper, was ich auch schon sehr gut erreicht habe. (Aber ich trainiere auch schon 4,5 Jahre mehr als 2 mal die Woche)

Aber, ich hab genug Kollegen die HardcoreAusdauersportler sind. Also 2 mal die Woche Marathon auf jeden fall, dazu "Regenerationsläufe" dazwischen. Die Leute sind Topfit, aber schau dir diese Leute doch mal an. Die trimmen ihren Körper darauf auf abruf alles zu verheizen was er hat, und das fett noch an letzter Stelle. Davor brennen sie sich erstmal die Muskeln weg.

Da bin ich gerne etwas "unfiter" hab dafür paar Muskeln und nen passablen kfa.


@ daboerne

Ich kenne Heavy Duty und weiß das man damit viel erreichen kann. Ich halte es aber nicht empfehlenswert für absolute Anfänger. Ich bin der Meinung man muss seinen Körper erstmal kennen lernen in dieser Hinsicht. Und das geht einfach nur wenn man mal ein Jahr richtig trainiert