Die weniger Belastung des unteren Rücken habe ich auch gemerkt als ich FKB zum ersten mal gemacht habe! Das brennen in den Quads spürte ich stärker als bei normalen KB. Sehr gemeine Übung, sollte man immer mal zwischendurch mit rein nehmen wenn man bei normalen KB nicht mehr weiter kommt.
GRuß
MP
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