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Thema: Entwicklung

  1. 13.04.2011, 20:29 #51
    lexdeluxe
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    Zitat Zitat von Junges Talent
    situps sind besser für den rücken und trainieren die rückenstrecker effektiver!

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  2. 13.04.2011, 20:50 #52
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    Zitat Zitat von Junges Talent
    situps sind besser für den rücken und trainieren die rückenstrecker effektiver!
    Darf man ein Bild von deinem Rückenstrecker sehen? Wäre ziemlich interessant
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  3. 13.04.2011, 20:59 #53
    Malte92
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    http://www.fitnessworld24.net/images...ckerpch24x.jpg so in der art
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  4. 13.04.2011, 21:09 #54
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    Zitat Zitat von Malte92
    http://www.fitnessworld24.net/images...ckerpch24x.jpg so in der art
    Ja, ich meinte eigent. den Typ der meinte Sit ups wären effektiv für den Rückenstrecker...., auch egal nimm dir den Plan von lexdeluxe zu Herzen
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