Zitat Zitat von mrtn123
Dass die Hantel beim KH die Beine bzw. Knie berührt ist erstmal normal. Je dichter das Gewicht am Körper, desto leichter kann es auch bewegt werden. Wenn man allerdings am Knie mit der Hantel hängen bleibt, spricht das für einen Technikfehler. Das hat weniger mit dem Körperbau zu tun, da müssten die Proportionen dann schon völlig aus dem Rahmen fallen. Also: Technik prüfen lassen, Video machen und hier reinstellen...
Nein, das die Hantel die Knie bzw. Beine berührt, sollte nicht normal sein. Technik überprüfen!