der einzigste Muskel ohne Muskelkater ?

[NoRulz]

Ich finde ja auch, dass am schwäbischen Wesen (na ja, dem von vor der Wahl) die Welt genesen soll, aber bitte ändere das Thema in "...der einzige...".

Trainierst du ihn den häufiger als andere Muskelgruppen? Schon länger? Weniger strech?

Ist das den wirklich ein med. Thema?

[trunks3008]

Ich finde ja auch, dass am schwäbischen Wesen (na ja, dem von vor der Wahl) die Welt genesen soll, aber bitte ändere das Thema in "...der einzige...".

Trainierst du ihn den häufiger als andere Muskelgruppen? Schon länger? Weniger strech?

Ist das den wirklich ein med. Thema?

Bizeps wird einmal die Woche trainiert wie jeder andere Muskel auch. Trainiere schon regelmäßig 4 Jahre schon.

[NoRulz]

Wie sieht es mit strech aus?

[trunks3008]

Wie sieht es mit strech aus?

was meinst du jetzt mit strech ?

[NoRulz]

Ob der Muskel beim Training evtl. weniger starken dehnenden Belastungen ausgesetzt ist als die anderen. EZ-Curls sind so ein Bsp..

Klar ist aber, dass das nichts über den Trainingserfolg sagt.

[arma-dio]

anus, trainierste jeden tag beim *****n!

[trunks3008]

Ob der Muskel beim Training evtl. weniger starken dehnenden Belastungen ausgesetzt ist als die anderen. EZ-Curls sind so ein Bsp..

Klar ist aber, dass das nichts über den Trainingserfolg sagt.

nein überhaupt nicht

[NoRulz]

Dann ist es wohl einfach so .

Könntest mal Curls auf der Flachbank versuchen, die bescheren mir den stärksten MK im Bizeps (und Flyes).