Hallo miteinander.
Wie der Titel schon sagt würde mich interessieren, ob man einen Muskel qualitativ verbessern kann ohne großartigen Zugewinn an Masse zu verzeichnen. Mir geht es hier speziell um meine Arme, da diese im Gegensatz zum restlichen Oberkörper einfach viel zu schnell an Masse gewinnen und seit ich meinen Kfa drastisch gesenkt habe fällt dies optisch noch viel mehr ins Gewicht.
Ein weiterer Grund für meine Überlegung ist auch, dass ich glaube gerade die Arme werden in höherem Alter schwabbelig aussehen, wenn man es jetzt zu sehr übertreibt.
Würde mich über Anregungen sehr freuen.
LG
Zitieren
Lesezeichen