ich weis jetzt zwar nicht wie knapp is mit deinem geld steht aber bei uns in der umgebung gibt es studios für 10 im monat und wenn nicht mcfit 15 euro im monat ich denke die wird man monatlich finden bzw auftreiben können
für training und ernährung für muskelaufbau und fettabbau lies dich bitte in den entsprechenden foren durch die wichtig freds!
MfG
RCF