Frust wegen Bizeps

[Hiroshige]

also ich kenne niemanden der winzige Arme aber nen Bomben Oberkörper hat (und Beine)...was ich letztenendes damit ausdrücken wollte war: trainier das eine, dann kommt das andere von allein

Meine Arme passen sicher zum Rest des Körpers, nur sind sie eben nicht zack bäm mäßig. So gesehen sind sie also eher schwach.

[mfgPeter]

Also wie bei mir, kein "zack bähm", am Besten Armimplantate

Also, Arme klein = großer Motor

[Stylo18]

bei mir ist es umgekehrt, da sind die arme am besten ausgeprägt vom ganzen körper

dafür ist meine brust nicht so dolle
aber naja, wird alles schon

mach langhantel curls fürn bizeps wobei bei meinen rückenübungen mache ich immr hammer bizeps mit, dass langt fast und dann noch curls isoliert, bei mir langts
aber am meisten wert leg ich aufn trizeps

viel glück