Mit welchem Griff machst du KZ? Unter- oder Obergriff? Beim Untergriff dürfte es eigentlich keine Schulterprobleme geben.

Wäre Rudern vorbeugt ne Alternative?
Klar, wenn 's überhaupt nicht geht mit den KZ.

Ich persönlich habe aber die besten Erfahrungen(Erfolge) mit KZ im Untergriff gemacht.