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Men`s Health Abonnent
also ich salze mein essen seit über einem jahr täglich mit kalium salz (dass nicht zu wenig) und habe keine probleme! wasser unter der haut zieh ich seitdem auch weniger
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Der TE spricht von 1,8 g/Tag auf 92kg. Macht knapp 20 mg je kg. Zu einer Hyperkaliämie ist ab 200 mg je kg und Tag zu erwarten. Wenn der TE vorhat, 18 g KCl am Tag zu schlucken, dann ist das gefährlich, ja.
Davon ab ist es für ihn unnötig, davon ab.
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Ums nochmal ganz deutlich zu sagen: Ein Eingriff in den Mineralstoffhaushalt ist gefährlich. Würde ich auch niemandem anraten. Aber mit einer Dosis von 1800 mg KCl kann man sich nicht wirklich etwas antun.
Also lieber TE: deine 6-8% KFA halte ich für etwas untertrieben, vielleicht kannst du uns ja mit einem Bild überzeugen.
Fürs definieren lass aber die Finger vom KCl, das brauchst du nicht.
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