Zitat Zitat von Georgy
Die Goldene Regel im Bodybuilding besagt dass man nach der Einnahme von Antibiotika egal welcher art und weswegen genauso lange nochmals pausiert, bzw 5-7 Tage.

Das macht auch durchaus sinn.
Ich werde es auch so machen und habe es immer so gemacht. Muss seit vorgestern auch was nehmen für 10 tage.

Problem ist gerade du selbst hast ja gemerkt dass es auch wieder zurückschlagen kann.
Nach der Einnahme bist du immernoch geschwächt und solltest erstmal wieder dein Immunsystem die chance geben sich zu regenerieren.

Sonst bist du nach 7 tagen wieder krank und davon hast du im endeffekt gar nichts.

Und nach 2-3 wochen pause wieder mit 60% der alten gewichte beginnen. Kraft ist nach 2 TEs wieder da. Aber nicht überstürzen.

Muskelmasse redet man sich nur ein. Geht mir auch so.

Nicht mehr essen als sonst! ist quatsch. Einfach gut ernähren und feddich. Wenn ich gerade diäte würde ich das in jedemfall unterbrechen.

Gute Genesung

Das steht wo?!
Also von weiteren Tagen nach der Einnahme hab ich noch NIE was gehört! Auch kann man mit Antibiotika leicht trainieren! Frage hierbei ist jedoch welches Antibiotika und welche Krankheit hab ich auch so von einem Verbansarzt gehört! Desweiteren geht es meist nur darum das Aufgund Antibio. und Sport sich das ganze aufs Herz schlagen kann!Steht in der Packunsbeilage was von KEINEN SPORT?!

@UnknowSoldier: Ibuprofen kann da helfen gerade bei Halschmerzen! Geh trainieren aber erstmal wieder langsam!