Zitat Zitat von BuschyBuilder1995
Protein:
184,1G * 4,2 = ?

Kalorien:
2617kcal

Fett:
65,6g Fett * 9,3 = ?

Kohlenhydrate:
71,2g KH. * 4,2 = ?

So, das wars erst mal..Hoffe das war alles..
it's your turn buschy.

wenn du dir mit 15 schon einen ep antun willst, dann solltest du als kcal-startwert den wert nehmen, den du aktuell isst und nicht irgendeinen