Zitat von Dave M
Also wenn zwei Personen mit 80% ihrer 1RM trainieren dann trainieren für mich beide gleich "intensiv" und gleich "schwer" egal wie hoch die eigentlichen Gewichte sind.. ?
so siehts aus.

glaub nic. verwechselt intensität mit der schwere des gewichts. nach dem motto " ich drück 2kg mehr, ich trainier intensiver"...