Zitat Zitat von MaxiXL

Profis essen gut und gerne 600 g EW am Tag

Glaub nicht alles was in der Flex und co. steht.

95% aller Profis ernähren sich ganz anders als häufig propagiert wird.

Von wegen >6000 kcal und >500g Eiweiß .. und vorallem wird bei weitem nicht so "clean" gegessen wie oft behauptet wird.

Die einzigen die sich wirklich so ernähren sind ambitionierte Amateur-Bodybuilder, die eben denken die Profis machens wirklich so.. dabei ist das völliger Humbug.