Hey Dude,

Lass dich ma nicht vollquatschen hier

Wenn man neu dazu kommt und keine Ahnung hat, ists normal, dass man fragt.
Da es auch nirendwo einen Guide odersowas gibt wo drinsteht, welche Produkte empfehlenswert sind...

schau mal hier: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=206853

persönliche empfehlung: MyProtein Wheykonzentrat. Billig, superlöslichkeit, gerschmacklich ertragbar, guter Proteinwert.

*edit:

Da war der Powersofti schneller