Sofern jemand einfach kein gutes gefühl bei den kniebeugen hat kann er auf jeden fall die beinpresse reinnahmen.
Einen 100%tigen ersatz gibt es natürlich nicht.
Aber richtige beine kann man auch in der beinpresse aufbauen.
Und ehe jetzt wieder einwände kommen, das die hormone bei den kniebeugen und und und .
Ich weiß das die beugen "besser" sind.