Ich knicke die Handgelenke auch gut ab und verwende Bandagen erst ab 150kg. Jetzt hab ich auf einen weiteren Griff umgestellt und die Handgelenke tun ab 80kg weh. Also nehm ich ab 100kg Bandagen. Wenns bei 80kg nicht mehr weh tut nehm ich die Bandagen erst ab 120kg. Einfach so, dass es immer ein bisserl weh tut. So passt sich mein Körper am schnellsten an, immer ein leichter Schmerz, aber möglichst nicht übertreiben.

Handschuhe mit Bandagen sind Müll, kauf dir richtige Handgelenksbandagen bei www.k3k.de die kosten so 15-20 Euro.


Gruß, Joe