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sei nicht päpstlicher als der papst. ich selbst trink auch so gut wie nie - aber ein- bis zweimal im jahr lass ich es auch krachen. und: es hat mir bisher auch nicht wirklich geschadet. man sollte es nur eben nicht übertreiben.
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Ich selber trinke keinen Tropfen Alkohol aber auch aus anderen Gründen als aus den sportlichen. Mir reichts wenn meine Kumpels mal wieder erzählen, dass sie am Wochenende siebenmal gekotzt haben
Wenn du einmal mal säufst wirfts dich nicht zurück, da stimm ich den anderen zu.
Mit dem einmal saufen ist wie 5x nicht trainieren:
Es bringt nichts wenn du direkt davor trainierst hast und du dann säufst.
Nach einem Vollrausch bringt es nichts/kaum was in den nächsten drei Tagen zu trainieren, weil die Wachstumshormone, wie gesagt hinüber sind. Dein Fettstoffwechsel ist auch im Keller.
Solang du es nicht zur Gewohnheit werden lässt dich zuzusaufen, feier deinen Abschluss
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