|
-
@ ha_D nein tu ich nicht
@ simme
Größe 176cm
Alte 23
Gewicht 78 kg
Ich arbeite 9-18 uhr.. gehe meistens abends trainieren und die dauer ist unterschiedlich normalerweise 1-1,5 stunden
cardio training ja... schwimmen und laufen immer abwechselnd
-
 Zitat von bobbycassa
@ ha_D nein tu ich nicht
@ simme
Größe 176cm
Alte 23
Gewicht 78 kg
Ich arbeite 9-18 uhr.. gehe meistens abends trainieren und die dauer ist unterschiedlich normalerweise 1-1,5 stunden
cardio training ja... schwimmen und laufen immer abwechselnd
dann halt dich lieber an den guten alten wkm-plan, also grundübungenlastig und kurz, hart, intensiv
Ähnliche Themen
-
Von born2lift im Forum Abspeckforum
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 27.08.2008, 15:37
-
Von born2lift im Forum Klassisches Training
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 20.08.2008, 20:16
-
Von biene77 im Forum Ernährung
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 13.07.2007, 12:13
-
Von mille im Forum Abspeckforum
Antworten: 21
Letzter Beitrag: 03.05.2005, 08:31
-
Von andixx im Forum Ernährung
Antworten: 15
Letzter Beitrag: 11.01.2005, 19:12
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen