Meine Transformation 2-3 Jahre (Mit Bildern und Daten)

[fitnessfan2010]

hammer erlich!!!!
da werde ich richtig neidisch aber net mal auf ide arme,find es viel heftiger wenn einer gute Oberschenkel hat!

[Yabusaha]

105 plus stange oder nur die Gewichte?

[johnnycage90]

105 plus stange oder nur die Gewichte?

Keine Angst. Mit Stange

[Russiabodybuilding]

Argh naja wenigstens trainierst du die Beine, ich müsste damit auch mal anfangen

[Muscle-Mike]

vor allem, wenn du erst mal "drin" bist, ist es so geil.
ich mach zurzeit was echt widerliches:
kapillarisierungstraining:
4x20wdh kniebeugen "ass to the grass" bin jetzt bei 75kg und werde nächste woche auf 80kg gehen müssen... dann sind die 4 wochen um und ich kann wieder "normal" trainieren

[Dave M]

Ne andere Frage an die Insider, sind die Pro BBs reich? Also diejenigen die "sauber" 7000+ kcal täglich nehmen? Das Essen und trinken und die Supps würden monatlich etwa 700 Euro kosten, wenn nicht mehr. :x

Ich geb monatlich auch 500 Euro für Essen , Trinken und Supps aus und bin weder Pro-BB , noch esse ich 7000 kcal (erst recht nicht sauber..) und als reich würde ich mich auch nicht bezeichnen. Am Essen sollte man nicht sparen , da rauch ich lieber n bisschen weniger

[johnnycage90]

Ich auch !

Hier ein update der Bilder:

[henzeman]

wieso steht ein Schreibtisch bei dir im Bad?

[johnnycage90]

wieso steht ein Schreibtisch bei dir im Bad?

du meinst wohl warum steht ein waschbecken bei mir im zimmer ?

keine ahnung... warum nicht ?

[Yabusaha]

Die ersten Bilder haben mich irgendwie mehr überzeugt.
Vielleicht mal einen Selbstauslöser benutzen damit gescheite Fotos entstehen!?