Kurze Fragen

[Currysuechtig]

1) Kommt drauf an, wie weit du ihn ausstrecken kannst. Also ich kann meinen rechten Arm unfallbedingt (Eisen drin) auch nicht komplett ausstrecken (bis auf 15-20° schätz ich mal). Aber Training läuft trotzdem sehr gut Also ich hab keine Probleme damit.

2) WKM + Whey

[Procal]

Bild folgt gleich, naja dieses Rudergerät halt was in Fitnesstudios ist...Kein Ruder zum Padeln aufem Wasser

WKM-Plan steht Rudern Dafür such ich nen Ersatz bis August :P

[Dave M]

Mit Rudern wird die Hantelübung gemeint. Entweder Langhantel-Rudern (mein Favorit) oder Kurzhantel-Rudern. Ein Ruder-Gerät braucht es dafür nicht nur eben eine Hantel.

[Procal]

Achso Dachte dieses Rudergerät, alles klar
Moment editiere gleich oben noch Foto Seite & Vorderansicht meiner Arme

[Procal]

[Hiroshige]

Warum kannst du deine Arme nicht ausstrecken? Bist du Behindert?

[Procal]

Nein, das ist beim Boxen erst aufgefallen, ist so gewachsen in der Pubertät liegt vielleicht daran sagt meine Mutter das ich als kleines Kind, kleiner Junge nie lange Arme gemacht habe Saß seit frühester Kindheit am PC & so und immer Arme eingewinkelt, machte kein Sport und dergleichen...das heißt Arme sind warscheinlich durchs ständige einwinkeln so gewachsen kp...Kann sie nicht komplett grade machen.