Kurze Fragen

[Dave M]

Mit Rudern wird die Hantelübung gemeint. Entweder Langhantel-Rudern (mein Favorit) oder Kurzhantel-Rudern. Ein Ruder-Gerät braucht es dafür nicht nur eben eine Hantel.

[Procal]

Achso Dachte dieses Rudergerät, alles klar
Moment editiere gleich oben noch Foto Seite & Vorderansicht meiner Arme

[Procal]

[Hiroshige]

Warum kannst du deine Arme nicht ausstrecken? Bist du Behindert?

[Procal]

Nein, das ist beim Boxen erst aufgefallen, ist so gewachsen in der Pubertät liegt vielleicht daran sagt meine Mutter das ich als kleines Kind, kleiner Junge nie lange Arme gemacht habe Saß seit frühester Kindheit am PC & so und immer Arme eingewinkelt, machte kein Sport und dergleichen...das heißt Arme sind warscheinlich durchs ständige einwinkeln so gewachsen kp...Kann sie nicht komplett grade machen.

[Hiroshige]

Super, deine Eltern haben dich zum Krüppel gemacht. Und du sollst mal meine Rente zahlen.

Ist fraglich ob solche Haltungsschäden überhaupt wieder weggehen, wenn man 15 Jahre oder so gebraucht hat um sie "anzuerziehen", aber Krafttraining und Sport allgmein sollten es dir ermöglichen das Ganze nicht noch schlimmer werden zu lassen, und vielleicht besteht sogar Hoffnung das es verschwindet.

Ein Jammer das junge Menschen solche körperlichen Defizite haben, nur weil ihnen als Kind die Bewegung gefehlt hat. Mach das bei deinen Kindern besser.

[Procal]

Ok also ist mein Boxen, Sport & Kraftsport eher Positiv statt Negativ.
Ich frag mal meine Ärztin was sie dazu sagt zu dem "eingeknickten" Arm beim "Austrecken"

[DonKiffo]

Nein, das ist beim Boxen erst aufgefallen, ist so gewachsen in der Pubertät liegt vielleicht daran sagt meine Mutter das ich als kleines Kind, kleiner Junge nie lange Arme gemacht habe Saß seit frühester Kindheit am PC & so und immer Arme eingewinkelt, machte kein Sport und dergleichen...das heißt Arme sind warscheinlich durchs ständige einwinkeln so gewachsen kp...Kann sie nicht komplett grade machen.

Vielleicht sind deine Bänder und Sehnen einfach nur verkürzt? Und deswegen kannst du ihn nicht ausstrecken? Frag mal den Artzt. Wenns so sein sollte, ist dehnen angesagt