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Forum Spezialist/in
3 Fragen an dich:
1.) seit wann erzählen Trainer das richtige, besonders beim Thema Ernährung?
2.) Seit wann geben dir Onlinerechner nen verlässigen Wert?
3.) Seit wann braucht man mit 16 Jahren nur 2400kcal?
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 Zitat von H_D
340g eiweiß....
mit viel EW wird man breit
du kannst NICHT aufbauen ohne fett anzusetzen!
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ick vasteh eure probleme
Zitat von DerMitDerDickenBrust
mit viel gras wird man breit
ik habs mal korrigiert
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Zitat von DrFreud
ik habs mal korrigiert
wir reden über ne andere art von "breit werden"
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Moderator
Auch wenn es verlockend ist mit ot.
Bitte back on topic.........
besonders der herr freud.......
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