Verdauungsprobleme durch Ernährungsumstellung

[gaggeis]

100g Haferflocken + 200ml 1,5% Milch + Birne
die kombo sorgt oftmals für "bombenstimmung"

Das obst in verbindung mit haferflocken und milch.



Meine frau freut sich auch immer nach 100g hf,500g MQ und tk erdbeeren.

[H_D]

wobei quark ja noch eine spur schärfer ist als milch.
schon mal mit joghurt getestet um die laktose etwas besser verarbeiten zu können?

deine frau ist scheinbar einfach zu erfreuen gaggeis

[VdG]

In den letzten Tagen war schon leichte Verbesserungen zu spüren, obwohl ich nichts weggelassen habe. Hoffentlich wirds weiterhin besser

[BBJ-2H]

google mal säure basen haushalt im netz
alles was Eiweiß hat wirkt sauer auf den magen ... und zu problemen mit der verdauung... basische lebensmittel können da helfen das saure zu neutralisieren und eine bessere verdauung ünterstützen..
sauer alles wo viel eiweiß drin ist
basisch obst und gemüse