Meine ersten...

[SupPeNlöfFel]

Da macht man sich als Anfänger die Arbeit, alle Daten möglichst penibel und genauo festzuhalten, dokumentiert den Gewichtsfortschritt anhand täglicher Einträge in ein Koordinatensystem, postet sogar Fotos der persönlichen Aufzeichnungen, macht jeden Monat an exakt dem gleichen Tag Fotos in exakt der gleichen Pose, bringt die Bilder auf ne richtige Größe, ordnet sie nebeneinander an um den Fortschritt sichtbar zu machen und läd diese hoch und wofür??

Damit so'n Affe wie du ankommt und einfach alles als Lüge abtut...

Als nächstes kommt jetzt vermutlich die Bilder wären gefaked, dass Datum wäre nachträglich geändert und was weiß ich nicht alles...

Ich mache meinen Thread hier weiter, egal was du dir für bullshit einfallen lässt. Alles was hierdrin steht ist Wahr. Alles.

Ich habe es nicht nötig hier irgendwem etwas vorzulügen.

[wissorsbuun]

ahoi,

den halb fünf eintrag , kann ich mit leben.

den halb 6 eintrag, ma uffgerescht, jetz wieder gut?

wie bereits geschrieben, - war - meine meinung. punkt aus fertich.

gibt genug leude die sich ihre erfolge schönreden, oder bissl tricksen.

die massbandbilder lassens realer aussehen. ok? also peace.

ich persönlich geh von ner unangespannten messung aus angespannt siehts wieder anders aus. aber ok. hätt ich auch fragen können ...

also weitermachen und trotzdem nochma zum ortho gehen und mit dem reden, wenn der ellbogen kaputt ist, das knieaussenband auch und der rücken sch...( so wie bei mir die ganze shitte aussieht) dann glaub mir sagste dir, hätte ich mal auf den doc gehört, kannst ihm ja dein ziel ruhig sagen evtl geht er drauf ein und passt seine empfehlung an deinen sport an.

ok nu BTT.

gruß der w

[SupPeNlöfFel]

den halb 6 eintrag, ma uffgerescht, jetz wieder gut?

Wenn man sich mit einer Sache sehr viel Mühe gibt und Stolz auf seine wenn auch bescheidenen, sich langsam einstellenden Erfolge ist, dann macht es einen einfach fertig wenn jemand ankommt und kurzerhand alles wofür man die letzten 4 Monate gearbeitet hat als Lüge und Verarschung hinstellt. Ich denke das ist Nachvollziehbar.

ich persönlich geh von ner unangespannten messung aus angespannt siehts wieder anders aus. aber ok. hätt ich auch fragen können ...

Na bitte da ist ja der Grund für dieses "Missverständnis" es ist jedoch die Regel, den Oberarmunfang in angespanntem Zustand zu messen, das wird dir jeder in diesem Forum bestätigen können.

Hättest du vorher nachgefragt wie ich im speziellen messe oder dich informiert wie der Oberarmumfang in der Regel gemessen wird, wäre die Diskussion hier nicht aufgekommen.

Möglicherweise meintest du das nicht "böse" aber bedenke bitte, dass du nicht schlichte, sachliche Kritik geübt hast, sondern mich als Lügner hingestellt hast der hier falsche Angaben macht und mit ausgedachten Daten um mich sich schmeisst.

Das ist bei dem Aufwand den ich betreibe um hier ein möglichst vollständiges Bild meiner Entwicklung wiederzugeben einfach unangemessen.

Aber ok, die Sache ist geklärt.

Das mit dem Orthopäden ist natürlich richtig... ich fühl mich auch nicht gerade wohl wenn ich gegen ärztlichen Rat weitermache. Aber ich habe nicht das Gefühl da kompetent und qualifiziert beraten zu werden. Wie gesagt, wenn jemand einen guten Orthopäden in Köln und Umgebung kennt, dann bitte PM an mich, würde mich sehr freuen!

Lass dich nicht belabern, ich finde deinen Fred gut und du bist einer der sich auch mal Mühe gibt hier alles zu posten und da schreibtechnisch am Ball zu bleiben.
Gibt wenige wo man behaupten kann der Fred hat Daseinsberechtigung
Abgesehen davon fleißig weitertrainieren

Danke ging runter wie Öl!

Willkommen im Leben des Sports, es gibt immer Kritiker, aber das heißt nicht das sie auch gleich recht haben.

Sieh es als Ansporn und Motivation, denn während andere quatschen, wirst Du besser.

Über einen Daniel Hill lästern extrem viele, aber nachmachen was er in seinen jungen Jahren erreicht hat, kann von den Quatschköppen keiner!

Also, "Just do it"!

So siehts aus Danke Maxi!
In diesem Sinne... bin dann mal im Gym jetzt

[Georg.mp]

Hi
Habe deinen thead aboniert finde ich klasse das du alles so genau dokumentierst, und uns teilhaben lässt!
Die endwicklung von dir gefällt mir sehr gut! Weiter so
Schade das du das nicht von anfang an so durchgezogen hast wie bis jetzt, die endwicklung von 5-6 jahren so dokumentiert würde mich brennent interessieren
Hab dein thead aboniert, und werde in mit interesse verfolgen

Gruss georg

[SupPeNlöfFel]

Hi
Habe deinen thead aboniert finde ich klasse das du alles so genau dokumentierst, und uns teilhaben lässt!
Die endwicklung von dir gefällt mir sehr gut! Weiter so
Schade das du das nicht von anfang an so durchgezogen hast wie bis jetzt, die endwicklung von 5-6 jahren so dokumentiert würde mich brennent interessieren
Hab dein thead aboniert, und werde in mit interesse verfolgen

Gruss georg

Hey Georg

Super!!!
Danke für deinenn netten Post genau dafür mache ich das, damit auch andere (und antürlich ich selbst) die Entwicklung "miterleben" und nachvollziehen können

Ich werd mein bestes geben es genau so weiter zu führen wie ich angefangen habe

Also eigentlich hab ichs doch von anfang an durchgezogen. Hab halt 3 Monate erstmal Daten gesammelt und die dann auf einen schlag im ersten Post präsentiert. siehst du ja im ersten Post. die Bilder vor Trainingsbeginn und jeweils die Monate danach. Gewichtsentwicklungsaufzeichnung startet auch genau mit Trainingsbeginn

Da fällt mir auf muss noch die Gewichtsentwicklung von diesem Monat uppen

Danke für deinen postitiven Post war nach dem Schlag gestern echt erfreulich

[SupPeNlöfFel]

So hier mal die Gewichtsentwicklung aus dem letzten Monat. Habs direkt mit den alten zusammengestellt so, dass der Übergang flüssig ist.

Ich musste jedoch für Juni einen neuen "Kalender" entwerfen, weil das Gewicht für mein altes Koordinatensystem zu hoch wurde. jetzt hab ich wieder schön viel Platz nach oben

Diese komischen "OAlinks" und "OArechts" kritzeleien beziehen sich auf die Arme. Ich wollte da schauen wie sich die minimale Dysbalance weiterentwickelt (wie man sieht sehr skurril das ganze o.O)... Hab das dann aber wieder verworfen. Momentan scheinen sich die beiden Arme wieder anzunähern aber dazu am 14.7. dann mehr



eventuell nächsten Monat auch ma Beine zeigen ma... aber nur vielleicht

[Georg.mp]

Hey Georg

Super!!!
Danke für deinenn netten Post genau dafür mache ich das, damit auch andere (und antürlich ich selbst) die Entwicklung "miterleben" und nachvollziehen können

Ich werd mein bestes geben es genau so weiter zu führen wie ich angefangen habe

Also eigentlich hab ichs doch von anfang an durchgezogen. Hab halt 3 Monate erstmal Daten gesammelt und die dann auf einen schlag im ersten Post präsentiert. siehst du ja im ersten Post. die Bilder vor Trainingsbeginn und jeweils die Monate danach. Gewichtsentwicklungsaufzeichnung startet auch genau mit Trainingsbeginn

Da fällt mir auf muss noch die Gewichtsentwicklung von diesem Monat uppen

Danke für deinen postitiven Post war nach dem Schlag gestern echt erfreulich

Lass dich nicht runterkriegen ! ! !
Wem es interessiert soll mitverfolgen und wem nicht der soll es einfach lassen.
Mach weiter so uch finds interessant.

Mfg georg

[SupPeNlöfFel]

Moin

Melde mich nun nach einem Monat zurück (ein Tag Verspätung, sorry )

Erstmal erfreulich zu sehen dass hier noch was los war nachdem ich das letzte mal online war und sogar die Legende WKM postet in meinem Thread (die Fragen zur Krankheitsgeschichte habe ich per PM beantwortet)

Bankdrücken selber geht nur recht wenig af die brustmuskulatur...

Also ich weiß dass du dieser Ansicht bist... allerdings treffe ich meine Brust bei den Dips wirklich NULL KOMMA NULL. (und ich habe den Thread auf Team-Andro indem du einem mit ähnlicher Problematik (insbesondere die Handhaltung) über Seiten hinweg erklärst wie er es machen soll gelesen ) Eigentlich machen mir Dips deutlich mehr Spaß aber ich treffe damit einfach NICHT die Brust. Auf die Trizepse geht es sehr stark, aber Brust - Nüscht. Daher mit Bankdrücken gewechselt. Damit treffe ich die Brust 100%ig....


Butterfly "trainiert" in der verdrehten SchulterGELENKposition nur, wie man sich diese ruiniert...

Hmm ok da weiß ich jetz nix drübern in wie weit man da in eine verdrehte Gelenksposition kommt...

@ Georg

Abermals Danke sowas motiviert ungemein und deshalb behalte ich es auch genau so bei

[Revenger]

Da macht man sich als Anfänger die Arbeit, alle Daten möglichst penibel und genauo festzuhalten, dokumentiert den Gewichtsfortschritt anhand täglicher Einträge in ein Koordinatensystem, postet sogar Fotos der persönlichen Aufzeichnungen, macht jeden Monat an exakt dem gleichen Tag Fotos in exakt der gleichen Pose, bringt die Bilder auf ne richtige Größe, ordnet sie nebeneinander an um den Fortschritt sichtbar zu machen und läd diese hoch und wofür??

Damit so'n Affe wie du ankommt und einfach alles als Lüge abtut...

Als nächstes kommt jetzt vermutlich die Bilder wären gefaked, dass Datum wäre nachträglich geändert und was weiß ich nicht alles...

Ich mache meinen Thread hier weiter, egal was du dir für bullshit einfallen lässt. Alles was hierdrin steht ist Wahr. Alles.

Ich habe es nicht nötig hier irgendwem etwas vorzulügen.

Lass dich nicht belabern, ich finde deinen Fred gut und du bist einer der sich auch mal Mühe gibt hier alles zu posten und da schreibtechnisch am Ball zu bleiben.
Gibt wenige wo man behaupten kann der Fred hat Daseinsberechtigung
Abgesehen davon fleißig weitertrainieren

[MaxiXL]

Da macht man sich als Anfänger die Arbeit, alle Daten möglichst penibel und genauo festzuhalten, dokumentiert den Gewichtsfortschritt anhand täglicher Einträge in ein Koordinatensystem, postet sogar Fotos der persönlichen Aufzeichnungen, macht jeden Monat an exakt dem gleichen Tag Fotos in exakt der gleichen Pose, bringt die Bilder auf ne richtige Größe, ordnet sie nebeneinander an um den Fortschritt sichtbar zu machen und läd diese hoch und wofür??

Damit so'n Affe wie du ankommt und einfach alles als Lüge abtut...

Als nächstes kommt jetzt vermutlich die Bilder wären gefaked, dass Datum wäre nachträglich geändert und was weiß ich nicht alles...

Ich mache meinen Thread hier weiter, egal was du dir für bullshit einfallen lässt. Alles was hierdrin steht ist Wahr. Alles.

Ich habe es nicht nötig hier irgendwem etwas vorzulügen.

Willkommen im Leben des Sports, es gibt immer Kritiker, aber das heißt nicht das sie auch gleich recht haben.

Sieh es als Ansporn und Motivation, denn während andere quatschen, wirst Du besser.

Über einen Daniel Hill lästern extrem viele, aber nachmachen was er in seinen jungen Jahren erreicht hat, kann von den Quatschköppen keiner!

Also, "Just do it"!