Nehme seit knapp 3 Wochen auch ZMA (davor noch nie - also keine Erfahrungen mit ähnlichen Produkten von anderen Herstellern). Aber das ZMA von olimp hat sich bei mir bisher zumindest dahingehen positiv bemerkbar gemacht, dass ich seitdem (zumindest gefühlt ) einen besseren und durchgehenderen Schlaf habe. Kann ich also bisher auch nur empfehlen.