Bizeps lang/kurz

[Farid-Gang-Bang]

@ :'D:
Das man die übungen erlernt bevor man sie ausfürt sollte wohl eine selbsverständlichkeit sein! Das ist ja so als wolle man sich ein auto kaufen bevor man nen führerschein hat...

@ weichkeksliferant:
Dafür gibt es mehrere gründe: einer ist das ich perönlich damit bessere erfahrungen gemacht hab (und nein ich hab dips nicht nach bd gemacht)
ein anderer ist das die brust bei bd stärker gefordert wird als bei dips, bei dips wird der trizeps stärker gefordert( im verhältniss).
Und bevor hier jetz jemand ankommt der meint es wäre genau andersherum oder sonstwas: Das ist meine perönilich meinung!

[:'D]

@ :'D:
Das man die übungen erlernt bevor man sie ausfürt sollte wohl eine selbsverständlichkeit sein! Das ist ja so als wolle man sich ein auto kaufen bevor man nen führerschein hat...

@ weichkeksliferant:
Dafür gibt es mehrere gründe: einer ist das ich perönlich damit bessere erfahrungen gemacht hab (und nein ich hab dips nicht nach bd gemacht)
ein anderer ist das die brust bei bd stärker gefordert wird als bei dips, bei dips wird der trizeps stärker gefordert( im verhältniss).
Und bevor hier jetz jemand ankommt der meint es wäre genau andersherum oder sonstwas: Das ist meine perönilich meinung!

Dann frag ich mich warum die Übungen öfter falsch als richtig ausgeführt werden.