homegym??!

[Flinty84]

So manchmal klingen die Fragen als bräuchte jemand eine Anleitung um Chemikalien zu mischen, aus lauter Angst es könnte ihn um die Ohren fliegen.

Mach doch einfach Isos und guck ob du dich damit wohl fühlst. Ansonsten eben nicht. Was daran so schwierig.

[pumpbär]

So manchmal klingen die Fragen als bräuchte jemand eine Anleitung um Chemikalien zu mischen, aus lauter Angst es könnte ihn um die Ohren fliegen.

Mach doch einfach Isos und guck ob du dich damit wohl fühlst. Ansonsten eben nicht. Was daran so schwierig.

ja hast ja recht aber es besteht immer die angst, ich meine ich fühl mich auch wohl wenn ich einen 15 ISO's Plan durchzieh, auf kurz kann ich sagen ja egal ich fühl mich wohl aber auf lang seh ich dann keine muskeln und fühl mich schlecht
das will ich vermeiden

sollte ich mir ne unverstellbare flachbank kaufen oder eine die man auch für schrägbankdrücken verstellen kann? Kickback möglichkeit an der Bank wichtig? ich denke eher nicht da ich ja KB mache^^