Alternativen zum Latziehen im WKM?

[Misterion]

Langhantel ist vor zu ziehen!
Überzüge wäre eine alternative zum Latzug, die man leicht zu Hause machen kann!

[kleberson]

Du wirst doch einen KZ schaffen. Wenn nicht, dann zeig Biss und Willen bis du einen schaffst. Dann schaffst du auch bald mehrere.
Sorry, aber wenn es daran scheitert

[TheCoil]

Ja wenn es daran scheitert, dann... ?

Dann will ich ja trotzdem trainieren, und wenn es sein muss, ersetze ich die Klimmzüge eben erstmal durch andere Übungen

Außerdem habe ich zu Hause keine Klimmzug-Stange und ich werde hier auch keine anbringen können im Altbau

[kleberson]

Du hast aber einen KB-ständer, oder?
Also knie dich hin und zieh dich an der Langhantel hoch.

Glaub mir, es ist das blödeste was du machen kannst, wenn du dich jetzt von KZ verabschiedest. KZ sind unersetzlich und bringen soviel Power und Fleisch und einen gesunden Rücken. Duz musst nur Willen zeigen, dann schaffst du das auch. Aber wo kein Wille da auch kein Erfolg, denn wenn du bei KZ keinen Willen zeigst, dann zeigst du ihn auch nicht bei Kniebeugen, Dips, Kreuzheben und Co und dann wirst du ewig ein unterdurchschnittlicher Loser bleiben.

Suchs dir aus, ist deine Entscheidung.#popcorn

[TheCoil]

Ich will mal nicht widersprechen

Aber... *hust* ... einen KB-Ständer hab ich auch nicht

[kleberson]

na dann
Ich verschieb den Thread mal ins Anfängerforum, vllt erbarmt sich ja jemand anderes diese Aufgabe zu lösen.

[TheCoil]

Aber wirklich hilfreich ist das jetzt auch nicht...