Hallo,

Ja nach 1 1/2 Jahre ist das wirklich sehr wenig. Ich würde erstmal schauen, das Du Deinem Körper eine Grundbasis schaffst und viel isst. Mache Ganzkörperübungen und keine Iso's .
Ich habe letztes Jahr im September angefangen zu Trainieren. Wog um die 76 Kg bei 1,85 m Körpergröße. Jetzt bin ich bei 86 Kg. Gut jenachdem wo du hinwillst musst du auf die Art des zunehmens achten, aber wenn du in die Masse gehen willst und weniger auf Defi...dann ess ess ess...und mache die Ganzkörperübungen. Später wenn du mal eine Grundlage geschaffen hast, dann kannst du das überschüssige sprich Fett, immer noch abtrainieren. Und es ist bei diesem Sport eh immer ein auf und ab...immer harte arbeit.
Errechne Dir mal einen neuen Grundbedarfswert und übersteige ihn etwas.

Viel Glück