Zitat Zitat von stavros73
Das war etwas zuviel des Guten, aber Erfahrung macht schlau
versuch macht kluch!
aber beintraining würde ich nach 20h nicht unbedingt nüchtern machen. kannst ja vorher zumindest ne kleinigkeit essen

ich auch nicht. deswegen will ich die kombination ja an mir selbst ausprobieren.
ach so. aber wie gesagt, macht meiner meinung nach keinen sinn bzw. ist unnötig