Supplements bei Trainingseinstieg

[Consti84]

Vielen Dank für die Antworten.

Habe mir gerade mal das Zeug bestellt, vll erziele ich ja was damit und falls nicht sind es mir die 20€ trotzdem wert gewesen:
Scitec Nutrition Pulver 100% Whey Protein Professional http://www.amazon.de/gp/product/B004EPYEO0

Im Durchschnitt würd ich sagen esse ich folgendes:
-Morgens 2 Brötchen
-Mittags Typisches Kantinen Essen
-Nachmittags Kuchen, Kaffee usw
-Abends Pizza , Döner, Mcdonalds oder sowas und ne Tüte Chips

Wahrscheinlich nicht wirklich gesund und proteinreich #popcorn

[simme]

Vielen Dank für die Antworten.

Habe mir gerade mal das Zeug bestellt, vll erziele ich ja was damit und falls nicht sind es mir die 20€ trotzdem wert gewesen:
Scitec Nutrition Pulver 100% Whey Protein Professional http://www.amazon.de/gp/product/B004EPYEO0

Im Durchschnitt würd ich sagen esse ich folgendes:
-Morgens 2 Brötchen
-Mittags Typisches Kantinen Essen
-Nachmittags Kuchen, Kaffee usw
-Abends Pizza , Döner, Mcdonalds oder sowas und ne Tüte Chips

Wahrscheinlich nicht wirklich gesund und proteinreich #popcorn

Bevor du dir ein überteuertes Wheyprotein zulegst und warscheinlich nichtmal weist, wie du es zu nehmen hast würde ich an deiner Stelle mal die Ernährung von Grund auf überdenken.
Denn so kannst du dir noch so viele Supps reibziehen und wirst keine nenneswerten Erfolge erziehlen.

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=209154

[LeRulez]

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=209154

Am besten du schreibst deinen 'Fast-Sticky' in deine Sig, dann musste ihn nich ständig posten

[Hiroshige]

Ja, etwas dreist ist es schon ständig seinen eigenen Sticky zu bringen. Ich mach das auch nicht.