Muskelwachstum?

[SLP]

Nö... ohne Training wird da gar nichts wachsen. Da kann man auch 3 Kilo Eiweiß am Tag fressen..

Genau. Und gerade weil er soviel Kampfsport betreibt, wo er Konditionell gefordert wird müsste er den kampfsport ein wenig reduzieren, wenn er Muskelmasse aufbauen will.

[Steve Syrec]

15 und 6 x die Woche kampfsport

[:'D]

15 und 6 x die Woche kampfsport

Und ist doch besser als nichts zumachen?

[hampelmann1337]

beim Boxen etc bekommt man doch zu 100% auch Muskeln.

Was genau bringt dich auf DIE Idee?

Eventuell noch beim Ringen/Grappling, aber auch da wenig nach BB/Kraftsport Massstäben.

EDIT

K1,Kickboxen,Thaiboxen(Muay Thai),Boxen

Ich würde noch Pugilismus und Faustkampf hinzufügen.

[User1001]

Dann kann er gewiss "90% der Leute auf der Straße wegboxen".

[:'D]

Dann kann er gewiss "90% der Leute auf der Straße wegboxen".

Aber vom walter wird er weg gedrückt

[hampelmann1337]

Aber vom walter wird er weg gedrückt

Ich hab gehört, walter trainiert keine Beine. --> Rolling Kneebar.